✅ CANSEI DE SER FRANGO – Episódio 02 – Dicas de Como Preparar o Treino para ganhar Massa Muscular e também um pouco sobre a minha Nova Dieta!
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CANSEI DE SER FRANGO? Será que Eu (Coloral) vou conseguir? Fala TIME, tudo certo com vocês? 🙂 Muito prazer, pra quem ainda não me conhece, sou o Coloral @coloraldecember, fundador do Macho Moda e pra hoje venho compartilhar com vocês o 2º Episódio dessa NOVA COLUNA, a Cansei de Ser Frango!
SIM! Focada em Fitness, Treino e Performance, a CANSEI DE SER FRANGO veio pra acompanhar por aqui no Canal minha rotina de Exercícios, o que eu estou (tentando) fazer pra ganhar Massa Muscular, pra ficar com um Shape DAHORA, tá ligado? hahaha
Pra esse segundo episódio, compartilhei com vocês o que estou fazendo para aumento de Massa Muscular, Massa Magra, como está minha rotina de Alimentação, de Treinos e também convidei meu Personal Trainer, o Ricardo Del, para passar várias Dicas ANIMAIS sobre esse assunto!
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FONTE
Duração do vídeo: 00:12:32
