Olá pessoal tudo bem com vocês?
nesse vídeo eu ensino como cultivar os grãos de kefir, popularmente conhecidos como o bichinho do leite.
Essa bebida fermentada tem seu valor nutricional melhor do que o iogurte.
Para cultivar os grãos você precisa de alguns cuidados.
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Ingredientes:
3 colheres de sopa de grãos do kefir
1 litro de leite
Modo de cultivo no vídeo
#Kefir #Iogurte #Caseiro #Aumenta #Imunidade
FONTE
Duração do vídeo: 00:09:04
